Morcovi copti

Morcovii in viata copilului sunt o leguma foarte sanatoasa si cu foarte multe beneficii, azi o sa iti aratam o reteta de morcovi copti pentru piticul tau, hai sa incepem!

Ingrediente

– O legatatura de morcovi baby, daca nu gasesti poti sa folosesti morcovi normali
– 1 lingura de ulei de masline extravirgin
– Cateva ierburi (patrunjel si marar)
– Un praf de sare

Preparare

Curata morcovii de coaja, spala-i si pune-i la uscat putin, pana ei se usuca amesteca uleiul de masline cu verdeturile si cu putina sare, daca nu esti de acord poti sa nu pui deloc sare. Dupa ce morcovii s-au mai uscat ii poti pune intr-o tava care sa fie tapetata cu foaie de copt, dupa ce i-ai asezat in tava poti sa incepi sa ii ungi cu uleiul de masline, dupa ce ai terminat, acestia se baga in cuptor la 200 grade C timp de 20-30 de minute, daca cuptorul este prea puternic puteti sa micsorati gradele, intoarce-ti morcovii din cand in cand ca sa se fragezeasca si pe celelalte parti, dupa ce sunt gata se lasa la racit.