Mar cu morcov, o combinatie dulce si delicioasa pentru copilul tau.

Toata lumea stie ca fructele si legumele sunt sanatoase, dar te-ai gandit vreodata ca poti sa combini un fruct cu o leguma, daca nu, ai o reteta gustoasa mai jos.

Ingrediente

– 1 mar
– 1 morcov

Preparare

Curata marul de coaja, apoi curata si morcovul, spala-le, pregateste o razatoare si un castron, rade marul inpreuna cu morcovul, amesteca-le bine, nu adauga zahar chiar daca poate sa fie putin acrisor, deoarece este fructoza in aceasta combinatie si este mult mai sanatos.

Incearca si reteta de morcovi copti.

Citește și

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *